Всем нам известно, что самой распространённой причиной занятий спортом как у мужчин так и у женщин является не укрепление здоровья или улучшение выносливости, а снижение веса. Для этого составляются специальные планы тренировок, где основная нагрузка уделяется кардио, а не силовым упражнениям, которые формируют рельеф тела, а не сжигание жира. Не стоит забывать и про особое питание,
жиросжигатели и спортивный режим. Но сегодня мы поговорим с вами именно о препаратах, призванных помогать в борьбе с жировой прослойкой, в частности о том, не вредят ли они организму, какую приносят пользу и каких результатов от них стоит ожидать.
Спортивные жиросжигатели: польза
Польза жиросжигателей неоценима, если вы задались целью увидеть первые результаты в короткие сроки. Подобные активные добавки выводят лишнюю жидкость из организма, предупреждая отеки, а также снижают аппетит и блокируют отложения жиров. А некоторые из них даже повышают температуру тела, что особенно полезно, если вы тренируетесь регулярно.
По своему действию жирозжигатели делятся на:
- диуретики
-
имеют мочегонный эффект и выводят лишнюю жидкость из организма;
-
термогеннные жиросжигатели
-
ускоряют сжигание жира за счёт увеличения температуры тела;
-
аноретики
-
основной функцией этой группы жиросжигателей является подавление аппетита, в самом процессе сжигания жира они непосредственно не участвуют, но являются отличным дополнением к комплексу;
-
блокаторы кортизола
-
блокируют так называемый «гормон стресса», который усиливает аппетит;
-
блокаторы жиров и углеводов
-
блокируют действие пищеварительных ферментов, которые расщепляют жиры и углеводы для усвоения их организмом.
Вред при неправильном приеме жиросжигателей
Жиросжигатель для женщин может быть опасен в том случае, если имеются проблемы в гинекологии. Также не рекомендуется злоупотреблять активными веществами при заболевании мочевыделительной системы, особенно теми, которые обладают мочегонным эффектом – в таком случае неконтролируемый прием добавок может привести к чрезмерному обезвоживанию и, как следствие, к перенапряжению нервной системы.
Жиросжигатели для мужчин также могут нести как пользу, так и вред. Например, не стоит злоупотребялть термогениками, если вы интенсивно тренируетесь, поскольку чрезмерное повышение температуры тела в совокупности с серьезными нагрузками могут спровоцировать головокружение, головные боли и поднятие кровяного давления, что в результате может привести к повреждению кровеносных сосудов.
Но не стоит волноваться раньше времени, поскольку вред организму может нанести лишь бесконтрольный прием препаратов, не согласованный заранее с лечащим врачем, которые знает о потенциальном вреде конкретно вашему организму. Грамотно вписанные в тренировочный план спортивные жиросжигатели, вкупе с грамотной диетой, способны улучшить состояние, при этом не нанося вреда здоровью