За последние несколько лет интерес к растительным экдистероидам значительно вырос как среди спортсменов, так и среди исследователей. Причиной стали публикации, посвященные возможному влиянию этих соединений на мышечную адаптацию, белковый обмен и физическую работоспособность, а также включение
20-гидроксиэкдизона (20E) в программу мониторинга Всемирного антидопингового агентства (WADA). Хотя сам туркестерон изучен значительно меньше, чем 20E, оба вещества относятся к одному классу природных соединений и обладают близкой химической структурой.
Комплекс
Turkesterone+ сочетает два растительных экстракта —
Ajuga turkestanica, являющийся одним из наиболее богатых природных источников туркестерона, и
Epimedium grandiflorum, содержащий биологически активный флавоноид икариин. Такое сочетание объединяет компоненты, которые исследуются благодаря потенциальному влиянию на процессы адаптации организма к высоким физическим нагрузкам.
Что такое экдистероидыЭкдистероиды — это природные полигидроксилированные стероиды, обнаруженные более чем у 500 видов растений. В самих растениях они выполняют защитную функцию, тогда как в организме млекопитающих рассматриваются как биологически активные соединения, способные влиять на клеточный метаболизм.
Наиболее изученным представителем класса является
20-hydroxyecdysone, однако
туркестерон, содержащийся преимущественно в
Ajuga turkestanica, имеет очень близкое строение и в последние годы стал объектом активных исследований в области спортивной физиологии и нутрицевтики.
Чем туркестерон отличается от анаболических стероидовНесмотря на стероидную структуру,
экдистероиды принципиально отличаются от анаболических андрогенных стероидов. Современные исследования показывают, что они
не взаимодействуют с андрогенным рецептором (AR) и не обладают типичной андрогенной активностью. Это означает, что предполагаемые эффекты экдистероидов реализуются через другие механизмы клеточной сигнализации, а не через путь тестостерона. Именно эта особенность сделала экдистероиды самостоятельным направлением исследований в спортивной физиологии.
Экдистероиды и сигнальные пути мышечной адаптацииГипертрофия мышечной ткани зависит от баланса между синтезом и распадом мышечного белка. Центральную роль в этом процессе играет сигнальный путь
PI3K/Akt/mTOR, регулирующий активность рибосом, скорость трансляции белка и рост мышечных волокон.
Экспериментальные исследования показывают, что экдистероиды способны влиять на этот каскад, повышая активность внутриклеточных механизмов, связанных с белковым обменом. Также описано влияние на экспрессию генов, участвующих в мышечной адаптации, и на увеличение диаметра мышечных волокон в доклинических моделях. На сегодняшний день эти механизмы рассматриваются как наиболее вероятное объяснение потенциальной анаболической активности экдистероидов.
Что известно о влиянии на спортивные показателиВ экспериментальных моделях экдистероиды демонстрировали способность:
- усиливать синтез мышечного белка;
- улучшать азотистый баланс;
- ускорять восстановление после физических нагрузок;
- увеличивать диаметр мышечных волокон;
- повышать отдельные показатели силы и физической работоспособности.
Наиболее известным клиническим исследованием стало исследование Isenmann и соавторов, в котором прием экдистерона на фоне силовых тренировок сопровождался более выраженным увеличением безжировой массы тела и силовых показателей по сравнению с плацебо. Именно после публикации этой работы интерес к экдистероидам существенно вырос. Вместе с тем количество качественных исследований непосредственно по туркестерону пока ограничено, поэтому многие выводы основаны на данных по близким соединениям класса экдистероидов.
Ajuga turkestanicaОсновным компонентом комплекса является экстракт
Ajuga turkestanica.
Это растение считается одним из наиболее богатых природных источников туркестерона. Помимо него экстракт содержит и другие экдистероиды, включая циастерон и родственные соединения. Благодаря этому Ajuga turkestanica рассматривается как комплексный источник биологически активных веществ, связанных с процессами белкового обмена и адаптации к физическим нагрузкам.
Epimedium grandiflorumВторым компонентом комплекса является
Epimedium grandiflorum.
Главным биологически активным веществом растения считается
икариин — пренилированный флавоноид, который активно изучается в современной фармакологии.
Исследования связывают его активность с несколькими механизмами:
- поддержанием синтеза оксида азота (NO);
- влиянием на функцию эндотелия;
- антиоксидантной защитой;
- регуляцией воспалительных процессов;
- воздействием на сигнальные пути PI3K/Akt и процессы клеточной адаптации.
Благодаря этим свойствам экстракты Epimedium все чаще рассматриваются как компоненты спортивной нутрицевтики, направленной на поддержку общей работоспособности организма.
Почему эти компоненты используют вместеС физиологической точки зрения компоненты комплекса воздействуют на разные механизмы. Экстракт
Ajuga turkestanica представляет интерес благодаря содержанию экдистероидов, изучаемых в контексте белкового обмена, мышечной адаптации и процессов восстановления.
Epimedium grandiflorum дополняет комплекс за счет содержания икариина, исследуемого благодаря влиянию на сосудистую функцию, клеточную сигнализацию, антиоксидантную защиту и физиологические процессы адаптации.
Такое сочетание делает комплекс интересным для спортсменов, стремящихся поддерживать высокий уровень работоспособности и эффективность тренировочного процесса.
ЗаключениеЭкдистероиды остаются одним из наиболее перспективных направлений современной спортивной нутрицевтики. В отличие от анаболических андрогенных стероидов, они не взаимодействуют с андрогенными рецепторами и, согласно современным данным, реализуют свои эффекты через альтернативные механизмы клеточной сигнализации.
Экспериментальные исследования демонстрируют их потенциальное влияние на белковый обмен, мышечную адаптацию и восстановительные процессы, однако количество крупных клинических исследований у человека, особенно посвященных именно туркестерону, пока остается ограниченным.
Комплекс
Turkesterone+, сочетающий экстракт
Ajuga turkestanica и
Epimedium grandiflorum, основан на компонентах, которые продолжают активно изучаться в спортивной физиологии благодаря их потенциальной роли в поддержке процессов адаптации организма к регулярным силовым нагрузкам.